Cómo deshacerse de las grietas en los talones.

Las grietas en los talones son un problema desagradable y doloroso que ocurre en un contexto de infección por hongos, sequedad de la piel y aumento de la formación del estrato córneo. El daño puede causar dolor severo durante la actividad física. Un problema similar requiere una solución inmediata y una solución integral. Pero antes de eso, debe averiguar las causas de las grietas en los talones e, idealmente, visitar a una esteticista.

¿Qué son los talones agrietados?
Razones principales
Como limpiar
Cremas
Recetas caseras
Cómo cuidar tu piel

¿Qué son las grietas en los talones?

las grietas en los talones

Las grietas en los pies y los talones no solo no son estéticamente agradables, sino también dolorosas y, a veces, incluso peligrosas. Estamos hablando de pequeñas cicatrices que se convierten en heridas, se vuelven más profundas y pueden causar inflamación, dolor al caminar.

Pueden producirse grietas en hombres y niñas, a menudo después de 30 años, cuando la piel se vuelve seca y densa, aunque el tegumento fisiológico en los talones es más áspero que en el resto del cuerpo. Esto se debe al aumento de la carga y la necesidad de proporcionar protección adicional.

Si la piel está saturada de vitaminas y minerales, entonces es elástica y lisa, con un tinte rosado claro saludable. Esta condición permanecerá hasta que se realice el cuidado adecuado. Si no trata con la piel de los talones, comenzará a secarse, se volverá más densa, se agrietará y comenzarán a aparecer heridas profundas.

Muy a menudo, la causa de los talones agrietados se asocia con infecciones fúngicas, diabetes y pérdida de elasticidad de la piel. Por lo tanto, se recomienda visitar a un podólogo para confirmar la presencia de un problema específico y recibir recomendaciones de atención.

Las principales causas de grietas en los talones.

De hecho, hay muchos factores que provocan el desarrollo de tal problema. Esto es sobrepeso, vejez y gastritis. Es necesario determinar de inmediato por qué aparecen las grietas y luego seleccionar la atención y el tratamiento óptimos.

las grietas en los talones

Entre las posibles causas de grietas en los talones:

  • El desarrollo de la deficiencia de vitaminas. Como muestra la práctica, el daño ocurre con mayor frecuencia en personas que sufren de falta de vitamina E y A. Son estos componentes los responsables de la apariencia saludable de la piel.
  • Diabetes mellitus. Las personas con esta enfermedad a menudo sufren de piel seca.
  • Disfunción o patología de los órganos internos. Los problemas en la glándula tiroides y el hígado pueden empeorar la condición de la piel.
  • Trastornos metabólicos. La falta de vitaminas o la absorción inadecuada de nutrientes afecta no solo la condición de la piel, sino también todo el cuerpo.
  • Infecciones por hongos. Uno de los síntomas del hongo es la piel seca.
  • Reacción a los sintéticos. Al usar zapatos incómodos y ajustados, el uso de calcetines sintéticos empeora la condición de la piel.
  • Aumento de la actividad física. Debido a la marcha frecuente, el estrato córneo se engrosa y se produce sequedad.

Es interesante que en la estación cálida, la capa superior de la piel se estira debido a la humedad, y en el frío se vuelve más seca, y es entonces cuando aparecen grietas y descamación. Por lo tanto, se debe prestar especial atención a la condición de la piel de las piernas en invierno y otoño.

Si las heridas en los pies se forman constantemente y tienen un carácter pronunciado, debe solicitar el diagnóstico al podólogo. Este médico trata los problemas y enfermedades de los pies asociados con el engrosamiento de la piel. Cuando se agregan síntomas como picazón, enrojecimiento o exfoliación de las uñas a la sequedad, entonces un dermatólogo no puede prescindir de la ayuda de un dermatólogo.

Si los síntomas no son obvios, no están asociados con el uso de zapatos estrechos o problemas de salud, la causa de la piel seca debe buscarse con cuidado inadecuado:

  • Eliminación del estrato córneo. Algunas chicas están acostumbradas a eliminar una epidermis seca y queratinizada con una navaja de afeitar, lo cual es inaceptable. Dado que el área dañada se actualizará más rápido, y la piel rugosa crecerá mucho más.
  • Use herramientas abrasivas duras. El uso de piedra pómez viola la integridad de la capa, debido a esto, se forman púas y después de una grieta.
  • Pulido. El pulido mejorado daña la piel y el estrato córneo comienza a crecer más activamente.

¿Cómo eliminar las grietas en los talones?

Si está interesado en cómo deshacerse de las grietas en los talones, preste atención a los cosméticos modernos y las recetas caseras. Lo principal es que la atención debe ser integral, permanente y diversa.

Cremas contra talones agrietados.

En el caso de un problema desagradable, como grietas en los talones, se recomienda usar productos con ácido salicílico o láctico, aceites, vitaminas y glicerina, que se consideran los más efectivos.

La crema más efectiva para romper los talones:

 Foolex — Una de las mejores opciones. Los componentes de la composición hidratan, suavizan y restauran la piel. Adecuado tanto para hombres como para mujeres, se absorbe rápidamente y proporciona resultados instantáneos.

Recetas caseras para tacones agrietados.

las grietas en los talones

Si aborda correctamente la solución del problema y utiliza un conjunto de procedimientos para el cuidado de la piel de los talones, puede lograr un resultado duradero en 10-14 días.

Cómo eliminar las grietas en los talones en casa:

  • Ungüento curativo para los pies. Mezcle una pequeña cantidad de grasa fresca (50 g) en una licuadora, agregue la misma cantidad de miel. Pon la composición en el refrigerador. Use el producto todos los días después de limpiar y humedecer los pies. En lugar de grasa, puede tomar grasa derretida y agregar un poco de zanahorias frescas ralladas.
  • Decocción de cáscara de papa. Enjuague la cáscara de la papa, transfiérala a una olla con agua y enciéndala. Después de 15 minutos, vierta la leche (2 cucharadas) y el aceite vegetal (2 cucharadas). Hervir durante 15 minutos, enfriar y colocar en una decocción del pie para suavizar la piel.
  • Comprime con aceite vegetal. El producto tiene un efecto curativo, hidrata y mata varias bacterias. Abra los pies, póngase los calcetines de algodón empapados en aceite (ricino, almendra u oliva) en la parte superior. Envolver con film transparente y dejar actuar durante varias horas.
  • Lociones de manzana rallada o cebolla. Rallar los productos preparados, colocar la composición resultante en un pequeño trozo de tela densa y colocar sobre los pies. Envuelva la película adhesiva en la parte superior del pie. Deje el producto durante la noche y enjuague con agua tibia por la mañana
  • Hojas de col La hoja de col ayudará a eliminar la fatiga y a curar las heridas. Para hacer esto, engrase las patas limpias con miel, coloque una hoja de repollo fresca encima. Envuelva con film transparente, póngase calcetines. Déjalo toda la noche.
  • Avena Cocine las gachas en dos porciones, agregue aceite vegetal (4 cucharadas. L.), tome bolsas de plástico y extienda las gachas sobre ellas en proporciones iguales. Coloca las piernas dentro de las bolsas y envuelve algo caliente encima. Dejar por 2 horas. Enjuague con agua tibia y use una crema hidratante. Repita el procedimiento todos los días durante una semana.
  • Una receta para tacones agrietados con ortigas. Compre ortigas secas en una farmacia, vierta las hojas (2 cucharadas) con agua hirviendo (1 l), deje que se prepare y enfríe. Baje los pies en el baño resultante durante 20 minutos, enjuague con agua tibia. Repita el procedimiento todos los días durante 2 semanas.
  • Aloe y aceite. Esta emulsión ayudará a curar heridas rápidamente, acelerar la regeneración y suavizar la piel. Para crear un remedio para romper los talones, mezcle el jugo de aloe (80 ml), el ricino (50 ml) y el aceite de eucalipto (50 ml). El líquido resultante debe almacenarse en el refrigerador y lubricarse con el pie todos los días después de la limpieza.
  • Comprimir con vaselina con grietas profundas. Disuelva un poco de ácido bórico en un baño tibio (1 cucharadita por 200 ml). Baje las piernas hacia adentro, déjelo al vapor. Seque, aplique vaselina en los talones y cubra con un adhesivo ancho. Use calcetines de algodón en la parte superior. Deje la compresa durante la noche, enjuague con agua tibia por la mañana. Repita el procedimiento todos los días hasta que las heridas sanen.

¿Cómo cuidar la piel del talón?

las grietas en los talones

Prevenir un problema es mucho más fácil que resolverlo. Por lo tanto, es importante cumplir con las reglas básicas para prevenir la aparición de grietas en los talones. Todos los procedimientos de cuidado deben llevarse a cabo a tiempo. Esta es una pedicura, eliminación de piel queratinizada, baños de pies, eliminación de heridas.

Reglas básicas para evitar grietas en los talones:

  • Es importante elegir los zapatos correctos. Los zapatos no deben ser demasiado estrechos, con tacones altos o materiales de baja calidad.
  • Después de cada lavado de pies, aplique una crema hidratante, si es necesario, incluso dos veces al día.
  • Dos veces a la semana, se recomienda tratar los pies con un exfoliante.
  • Para acelerar el proceso de separación del estrato córneo, vale la pena usar ungüentos especiales con ácido salicílico o láctico, glicerina de grietas en los talones o cremas basadas en él.
  • Para eliminar el estrato córneo, es mejor usar herramientas de pulido lisas.
  • Después de visitar la piscina, los baños y otros lugares públicos, debe usar agentes antimicóticos.
  • Si la grieta aún se formó, necesitará un pegamento médico especial que la cerrará, evitando la inflamación y una mayor infección. El pegamento se aplica una vez, en dos días, el producto se seca por completo, y después de una semana puede comenzar los procedimientos de cuidado.
  • En la dieta debe incluir más frutas y verduras, mariscos, si es necesario, tome complejos vitamínicos.

Se recomienda repetir los procedimientos de atención con cierta frecuencia, después de 2 días, 5 o cada 10 días, dependiendo del descuido del problema.

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Para no plantear la cuestión de qué hacer con las grietas en los talones, es importante controlar el estado de la piel. Cremas especializadas y cosméticos caseros vienen al rescate. Lo principal al mismo tiempo: no olvide cuidar la piel de las piernas y responder a tiempo a una situación que empeora.
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Salud y Bellesa
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