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Escrito por el médico Diego Pereira, Osteópata
Revisado y aprobado por el médico Facundo Ibarra, Osteópata
Publicado el: 27.03.2019
Última actualización: 14.04.2023
- 5 min de lectura
Nuestro contenido es revisado cuidadosamente por un equipo de verificadores de hechos calificados y experimentados antes de que se publique en nuestro sitio web. En «Salud y Belleza» nos basamos en las fuentes más recientes y confiables citadas en el texto y enumeradas al final de cada artículo. Obtenga más información sobre nuestros estándares editoriales para artículos.
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El dolor de espalda baja y su alivio es una pregunta que muchas personas hacen a los médicos. El dolor en la columna vertebral informó una violación de la funcionalidad del sistema músculo-esquelético. Muy a menudo, las causas del dolor de espalda son enfermedades de la médula espinal, pero a veces hay otras patologías que deben conocerse.
La mayoría de las personas tienen problemas de la columna vertebral. Pero la columna vertebral es el soporte de todo el organismo. El tratamiento oportuno de la columna vertebral es un punto importante para eliminar la enfermedad. Pero muchas personas ignoran las señales del cuerpo, lo que a menudo conduce a complicaciones graves.
Contenido.
Causas del dolor de espalda baja.
Osteocondrosis y el dolor de espalda.
Movilidad espinal excesiva.
Anomalías congénitas.
Osteoporosis y el dolor de espalda baja.
Procesos inflamatorios y el dolor de espalda.
Embarazo y el problema de espalda.
¿Cómo aparece la escoliosis?
Enfermedades oncológicas y el dolor de espalda baja.
El dolor de espalda e infección.
¿Cómo aliviar el dolor por lesiones espinales?
Enfermedades del tracto digestivo y el dolor de espalda.
¿Cómo se relacionan el dolor de espalda y el corazón?
Neurosis y el dolor de espalda.
¿Qué hacer con el dolor de espalda baja?
Diagnósticos con el dolor de espalda.
¿Cómo tratar el dolor de espalda?
Prevención en el dolor de columna vertebral.
Preguntas frecuentes.
Causas del dolor de espalda baja.
El dolor de espalda baja y cómo tratarlo es la pregunta más frecuente que hacen las personas en todo el mundo. La respuesta exacta se puede obtener solo después de un examen completo. Sin embargo, hay una serie de posibles causas de dolor en la columna vertebral.
Osteocondrosis y el dolor de espalda.
Si le duele la espalda en la región espinal, la probabilidad de osteocondrosis[1] es alta. Esta patología se observa en muchas personas y en la vejez, en casi todas. En la osteocondrosis, el tejido cartilaginoso del disco intervertebral se destruye y pierde su elasticidad. En las primeras etapas, la espalda duele precisamente en el sitio de la osteocondrosis. Las vértebras dañadas pueden ser tanto cervicales como torácicas, lumbares. Dado que la carga más grande va a la parte inferior de la espalda, la osteocondrosis lumbar es la más común.
El dolor puede tener un carácter diferente, según la etapa de desarrollo de los patólogos y el factor provocador:
- Lumbago: dolor de espalda baja palpitante a corto plazo que se produce después de movimientos repentinos o levantamiento de objetos muy pesados.
- Lumbodinia: dolor de tracción prolongado que se produce después de estar sentado durante mucho tiempo en pacientes con osteocondrosis, después de dormir en una posición incómoda, etc.
Si ignora el dolor, continúe presionando su espalda, no cambie su estilo de vida, las complicaciones comenzarán. El primero de estos son las protuberancias de los discos intervertebrales. La siguiente etapa es la aparición de una hernia intervertebral, con la aparición de la cual se rompe el anillo fibroso y el núcleo del disco intervertebral se escapa. Como regla general, hay un dolor de espalda muy fuerte, que se extiende a las extremidades y áreas circundantes de la espalda.
Movilidad espinal excesiva.
Hipermovilidad[2] vertebral es otra razón por la que duele la columna vertebral. Entonces aparece el dolor de espalda, luego cede. Se observan exacerbaciones con cargas aumentadas en la columna vertebral. La zona del cuello es la que más sufre. Los músculos a menudo tienen espasmos, estando en constante tensión. El dolor regular en el cuello reduce el tono muscular, por lo que a una persona le resulta difícil mantener la cabeza.
Anomalías congénitas.
Si le duele la espalda a lo largo de la columna vertebral, es posible que se presenten defectos de nacimiento. Uno de ellos es el número insuficiente o excesivo de vértebras que causan la carga. En presencia de espondilólisis, una violación en la estructura del arco vertebral, existe una gran posibilidad de aparición de espondilolistesis[3]: protuberancia excesiva de la vértebra.
Osteoporosis y el dolor de espalda baja.
Otra razón que puede lastimar su espalda es la deficiencia de calcio. El tejido óseo de la columna vertebral pierde rigidez y se produce microlesión. Si no se hace nada, pronto habrá dolor severo en la columna vertebral, lo que indica una destrucción más severa de las vértebras. Las más susceptibles a dicha patología son las mujeres que han estado embarazadas varias veces. Las exacerbaciones del dolor de espalda baja pueden ocurrir durante la menstruación.
Procesos inflamatorios y el dolor de espalda.
Los dolores en la columna vertebral siempre tienen una causa. Uno de ellos puede ser la espondiloartritis. Los primeros signos son un dolor fuerte en la espalda, más precisamente en la región lumbosacra. Así se manifiesta la inflamación de la columna vertebral, comenzando con las partes inferiores, elevándose. A veces hay una ondulación (dolor de espalda baja punzante).
Embarazo y el problema de espalda.
Cuando una mujer lleva a un niño, la carga en su columna vertebral aumenta notablemente, el abdomen crece y una curva en la cintura aumenta. La carga no solo aumenta, sino que también se desplaza, los discos intervertebrales se desgastan. En embarazo es importante, no trabajar en exceso y salvar la columna vertebral. De hecho, durante el parto, también puede ocurrir una lesión en la columna (especialmente si el parto es prolongado), y si la columna ya está desgastada, aumenta el dolor de espalda y posibilidad de una lesión.
¿Cómo aparece la escoliosis?
Con la curvatura de la columna vertebral aumenta en gran medida la carga en ciertas partes de la columna vertebral, los discos intervertebrales se comprimen y el tejido del cartílago se deforma. Las personas con escoliosis[4] a menudo tienen el dolor de espalda baja por estar sentado un tiempo prolongado, con un aumento de las cargas en la columna vertebral.
Enfermedades oncológicas y el dolor de espalda baja.
La razón más peligrosa por qué dolor de espalda baja, metástasis. Los tumores cancerosos pueden aparecer en los órganos cercanos y, a medida que avanzan, puede producirse presión sobre la columna vertebral y el canal espinal. Las personas con tumores de este tipo tienen el dolor que no se detiene en ninguna posición del cuerpo. Esta condición requiere tratamiento inmediato al médico.
El dolor de espalda baja e infección.
Una de las enfermedades más peligrosas de los huesos, incluida la columna vertebral, es la tuberculosis. Con tal enfermedad infecciosa daña toda la columna vertebral. Dependiendo de la etapa de la progresión, los síntomas se manifiestan de diferentes maneras, a veces puede haber dolores molestos. Las infecciones estafilocócicas también son frecuentes, la infección de otras partes del cuerpo puede ir a la columna vertebral.
¿Cómo aliviar el dolor por lesiones espinales?
Con el daño mecánico a la columna vertebral, a menudo se puede producir una deformidad ósea o la rotura del anillo fibroso. A veces puede haber dolor local en la vértebra, en algunos casos, el dolor puede ser global (a lo largo de toda la columna vertebral) o irradiarse a la extremidad.
El dolor de espalda baja y enfermedades del tracto digestivo.
Muchas personas tienen dolor de culebrilla en la espalda. Una causa común de tal manifestación puede ser una enfermedad del sistema digestivo. Como regla general, las enfermedades del tracto digestivo se acompañan de fatiga general, náuseas, vómitos, fiebre. En algunas enfermedades, hay dolor de espalda baja punzante. Muchas de estas enfermedades pueden ser realmente peligrosas: colecistitis, pancreatitis, úlceras, etc. Por ello, es necesario no dudar con el diagnóstico.
¿Cómo se relacionan el dolor de espalda y el corazón?
El dolor severo en la columna vertebral puede ser un signo de enfermedad cardíaca. Tales dolores aparecen más cerca del sitio de localización, en la columna torácica. Todas las enfermedades del corazón son muy peligrosas, no puede ignorar tales síntomas. A veces puede ocurrir un dolor sordo.
Neurosis y el dolor de espalda baja.
Si una persona se estira y le duele la espalda, la causa puede estar en el estado del sistema nervioso. La columna vertebral está rodeada por una densa red de terminaciones nerviosas. Con neurosis, el dolor puede localizarse en la columna vertebral. Puede haber un dolor molesto en la columna. El estado de depresión es muy peligroso, es importante no dejar que este tipo de situaciones sigan su curso y encontrar formas de normalizar el estado de ánimo, aliviar la tensión nerviosa.
El primer síntoma del dolor de espalda es la rigidez muscular. La movilidad de la columna disminuye, la tensión aumenta, empieza a doler toda la espalda o solo la zona lumbar (la parte más cargada).
¿Qué hacer con el dolor de espalda baja?
¿Qué debo hacer si me duele la espalda? ¿Podría esto ser peligroso? Por supuesto, el peligro está ahí. Sin embargo, el dolor en sí no conlleva ningún peligro en particular, solo empeora la calidad de vida del paciente. Hay muchas enfermedades que son muy peligrosas para la salud humana, que se manifiestan a través del dolor de espalda baja[5]. Es necesario conocer los signos característicos de tales patologías y estar especialmente atentos cuando aparecen tales síntomas.
Los siguientes dolores de espalda requieren diagnóstico:
- El dolor, qué está estrictamente localizada y no tiene periodicidad, es permanente.
- Lo que puede molestar a una persona incluso en una posición cómoda, lo que no crea ninguna carga en la columna vertebral.
- Lo que conduce a un aumento de la temperatura y escalofríos.
Diagnósticos con el dolor de espalda.
¿Muchos están interesados en cómo deshacerse del dolor de espalda baja? El primer paso en la eliminación será una apelación al médico terapeuta que lo atiende. El médico determinará qué le duele la espalda, por qué tira de los músculos. Podrá dar algunos consejos terapéuticos sobre cómo reducir el dolor.
El terapeuta realiza un examen preliminar del paciente, evalúa su estado general, pregunta sobre las manifestaciones del dolor, su naturaleza y fuerza. El siguiente paso será una referencia a un especialista más limitado, que ya le dirá cómo curar su espalda.
Para comenzar un tratamiento de espalda, necesita saber la razón exacta del dolor. Un especialista puede hacer un diagnóstico preliminar después de un examen completo, pero esto es solo el comienzo. Sobre la base de dichos datos, el tratamiento no puede ser prescrito, es necesario estar seguro de las causas del dolor.
Se pueden asignar los siguientes procedimientos para identificar las causas:
- Rayos x.
- Tomografía computarizada.
- Resonancia magnética.
- Biopsia.
- Prueba de sangre.
- Ultrasonido.
- Procedimiento para tragar la sonda.
Se realiza una biopsia si la columna vertebral duele mucho y el dolor no cede incluso cuando está acostado.
Un diagnóstico oportuno y correcto juega un papel muy importante en la recuperación exitosa.
¿Cómo tratar el dolor de espalda?
El dolor de espalda es solo un síntoma de la enfermedad. Para eliminar el dolor, debes intentar eliminar su causa. A menudo, el tratamiento de la columna vertebral es un proceso a largo plazo y difícil que requiere mucho control y fuerza de voluntad. Incluso con la detección oportuna y el tratamiento adecuadamente complejo, algunas enfermedades no se pueden erradicar por completo, algunas de las enfermedades seguirán existiendo. Pero tal terapia reduce el dolor y el riesgo de complicaciones.
Columna vertebral.
Después del diagnóstico, el médico le recetará un tratamiento para el dolor de espalda. Si el paciente tiene problemas directamente con la columna vertebral[6] (osteocondrosis y sus complicaciones, diversas curvaturas), el tratamiento del dolor de espalda será complejo con varios medicamentos que mejoran la calidad de vida:
- Agentes antiinflamatorios no esteroides.
- Relajantes musculares.
- Analgésicos.
También habrá un curso de medicamentos destinados a eliminar el daño, acelerar la regeneración del tejido cartilaginoso y restaurar la elasticidad de los discos intervertebrales. Tal tratamiento de la espalda requiere el uso de condroprotectores.
¿Muchos están interesados en cómo curar la columna vertebral con métodos alternativos? Desafortunadamente, una cura completa con la ayuda incluso de la medicina moderna no es posible, y más aún con otros métodos. Pero para el dolor de espalda, puede reducir significativamente su fuerza y duración.
¿Cómo aliviar el dolor de espalda? Para que la espalda no le duela, puede realizar un masaje especial o realizar un curso de ejercicios terapéuticos. Es importante que el especialista altamente calificado realice dicho tratamiento.
Después de consultar a un médico, puede aprender cómo aliviar el dolor en la columna vertebral con la ayuda de la medicina tradicional. Existen medios que solo pueden agravar el curso de la enfermedad, por lo que no debe participar en la automedicación.
¿Qué más puedes hacer si te duele la columna vertebral? La respuesta será un procedimiento como la acupuntura. Para no dañar la espalda, puede utilizar la acupuntura, un efecto especial en algunos puntos con agujas.
¿De qué otra manera tratar la columna vertebral? Hay otra forma de tratar su espalda cuando se descuida la osteocondrosis: la cirugía. Los médicos, para poder influir en el paciente, recuerdan constantemente los enormes riesgos de las operaciones. Esta política se lleva a cabo para proteger a las personas de posibles consecuencias negativas. Si una persona tiene lesiones graves en la espalda[7], la columna no puede ser restaurada con un tratamiento conservador. Necesita una operación bajo cualquier circunstancia. Incluso con una conducta exitosa, la posibilidad de una recuperación completa no es grande. Pero no se puede desesperar, la columna vertebral debe ser tratada.
Órganos internos.
¿Y cómo tratar el dolor de espalda baja, si no es causado por problemas con la columna vertebral en sí? En este caso, es necesario influir en la enfermedad que causa el dolor. ¿Qué hacer cuando te duele la espalda? Todo depende de la enfermedad diagnosticada y de su gravedad. En algunos casos, la hospitalización es necesaria, mientras que en otros, el tratamiento en el hogar es posible con receta médica.
¿Y qué hacer con el dolor severo en diferentes partes de la espalda y la columna vertebral? El médico prescribe un complejo de medicamentos que reducen la inflamación y el dolor. Al deshacerse del dolor, comienzan a tratar la enfermedad en sí. ¿Cómo eliminar el dolor de rotura en la espalda, que tomó por sorpresa? En primer lugar, debe recostarse sobre una superficie plana y dura para que la espalda no le moleste. Entonces puedes usar un medicamento anestésico.
Nunca se automedique, puede causar un daño irreparable a su salud.
Prevención en el dolor de columna vertebral.
Cuando la columna vertebral comienza a doler, la gente piensa qué hacer. Muchos son sedentarios, no siguen la dieta, no prestan atención a los deportes. Pero la columna vertebral puede enfermarse con cualquier persona, es mejor prevenir tal enfermedad que dudar qué hacer con el dolor de espalda baja.
Al seguir reglas simples, puede prevenir la aparición de enfermedades que causan dolor de espalda:
- Es necesario observar el régimen del día, dormir en un colchón firme.
- Al caminar, sentarse, practicar deportes, siempre mantenga su espalda recta, manteniendo su postura.
- No puede estar sentado todo el día, y si el trabajo implica una larga sesión, tómese descansos.
- La selección adecuada de los zapatos (ortopédicos) reducirá significativamente la carga en la columna vertebral y las articulaciones.
- No se puede levantar cosas pesadas, especialmente con una espalda redondeada.
- Para practicar deportes, observar la técnica correcta de los ejercicios y no abusar del aumento de peso.
- El ejercicio de la mañana aumentará significativamente el tono muscular y el vigor durante el día.
Si una persona tiene dolor de espalda, es posible, pero es mejor observar las medidas preventivas y evitar el dolor, para determinar cómo tratar dicha enfermedad.
Preguntas frecuentes.
¿Cómo tratar el dolor de espalda baja, si no es causado por problemas con la columna vertebral en sí?
En este caso, es necesario influir en la enfermedad que causa el dolor.
¿Qué hacer cuando te duele la espalda?
Todo depende de la enfermedad diagnosticada y de su gravedad. En algunos casos, la hospitalización es necesaria, mientras que en otros, el tratamiento en el hogar es posible con receta médica.
¿Qué hacer con el dolor severo en diferentes partes de la espalda y la columna vertebral?
El médico prescribe un complejo de medicamentos que reducen la inflamación y reducen el dolor. Al deshacerse del dolor, comienzan a tratar la enfermedad en sí.
¿Cómo eliminar el dolor de espalda que apareció de repente?
En primer lugar, debe acostarse sobre una superficie plana y dura para que no le duela la espalda. Después de eso, puede usar medicamentos para el dolor.
¿Cómo aliviar el dolor de espalda?
Para que la espalda no le duela, puede realizar un masaje especial o hacer un curso de ejercicios terapéuticos.
+ 7 FUENTES
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Sobre el autor.
Diego Pereira
El Dr. Diego Pereira es un fisioterapeuta con interés en la terapia manual ortopédica. Su experiencia laboral incluye fisioterapia ortopédica, medicina deportiva, rehabilitación neurológica, evaluación y tratamiento avanzados de lesiones por correr y tratamiento avanzado del complejo pélvico, la columna vertebral y las extremidades. Graduada en Medicina por la Universidad Central de Venezuela (2015). Miembro titular de la Sociedad Científica de Estudiantes de Medicina de su casa de estudios (2012-2015), y secretaria general del Comité Permanente de Atención Integral en Salud en dicha Sociedad (2013-2014).
Acerca del revisor médico.
Facundo Ibarra
El Dr. Facundo Ibarra graduado como Técnico en Actividades Físicas y Deportivas por el Instituto de Educación Superior Mateo Hernández (2007). Completó su formación con un diplomado en Fisioterapia por la Universidad de Salamanca (2010), un máster en Nutrición Humana y Dietética por la Universidad Autónoma de Madrid (2012) y un diplomado en Fisioterapia Osteoarticular por la Escuela Universitaria de Fisioterapia la ONCE (2013).
Fue el coordinador del proyecto Registro Universitario de Cáncer Interinstitucional en Pan American Health Organization y analista de datos de farmacovigilancia en Verticl In. Se ha desempeñado también como redactor médico y como divulgador.
